1 kuu Tervisesammud Nõmme-Harku Terviserajal
Tervisesammud toimuvad igal kolmapäeval kell 19.00 ja pühapäeval kell 18.00
Treening sisaldab:
- BungyPump vedrukeppidekeppide kasutust
- juhendaja näpunäiteid kasutamisel
- erinevad harjutused
- liikumist värskes õhus iga ilmaga
- treening nii kehale kui ka ajule
Üritused leiad meie Facebook lehelt:
